المبالغ المستلمة

أرنب Pierrings مع الزنجبيل

أرنب Pierrings مع الزنجبيل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هذه وصفة مثالية للتخسيس خلال هذه الأشهر التسعة. الأرنب هو اللحم العجاف جدا. في هذه الوصفة الخاصة pierrade ، تتحد مع الزنجبيل ، وهي مثالية لتخفيف غثيان الحمل.

المكونات:

لأربعة أشخاص:

  • 400 غرام من شرائح الأرنب
  • 1 الجير
  • 5 سم من جذر الزنجبيل
  • 4 مجموعات من الطماطم
  • 2 ملاعق كبيرة من الثوم المفروم
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • الفلفل مع مطحنة

إعداد:

قشر الزنجبيل ، وقطعه تقريبًا وامزجه. اضغط على الليمون وامزجه مع الزنجبيل المفروم. ضع شرائح الأرانب لمدة ساعة في الثلاجة ، ملفوفة في فيلم شفاف لتسهيل تقطيع شرائح رقيقة. ضعي شرائح الأرانب لتتبل لمدة 20 دقيقة في خليط الزنجبيل بالليمون.
وفي الوقت نفسه ، التفاصيل الطماطم في النرد الصغيرة والملح والفلفل. يُضاف الثوم المفروم وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. خلط وترتيب على لوحات.
يُصفّى اللحم ويُضاف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في ماء مالح لجعل الصلصة. الملح والفلفل.
يُسخن بيريدك ويُوضع اللحم على النار لمدة دقيقة على كل جانب ، ثم يُقدّم مع القليل من صلصة الزنجبيل وجبنة الطماطم.