طفلك 3-5 سنوات

المعدات المناسبة للذهاب التزلج

المعدات المناسبة للذهاب التزلج


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هذا العام ، سوف يستمتع طفلك بالجبال وأفراح الرياضات الشتوية؟ هواء نظيف ، نشاط بدني ... كل هذا ممتاز لرجل الجبل الصغير! لجعل إقامتك نجاحًا حقيقيًا ، لا تنس اتخاذ بعض الاحتياطات اللازمة.

الحذر مع بشرتك في الجبال

  • جلد الأطفال هش. لا شك في التقليل من شدة أشعة الشمس ، بحجة أنها باردة أو ضبابية!
  • في الجبال ، حتى في الطقس الغائم ، تنبعث أشعة الشمس غير المرئية ، والأشعة فوق البنفسجية(UV)، أكثر ضررا بكثير من السطوع. تنتشر هذه الأشعة عبر السحب وتنعكس على أي سطح بكثافة أكثر أو أقل: الماء يعكس 5 إلى 10٪ من الأشعة فوق البنفسجية ، والثلج 85٪! بالإضافة إلى ذلك ، على ارتفاع ، تزيد كمية الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 10 ٪ كل 1000 متر.
  • هذا الانهيار بالأشعة فوق البنفسجية يهاجم جلد الأطفال الرقيق، يمكن أن تسبب حروق الشمس ، والحروق ، ولكن أيضا تسبب سرطان الجلد بعد بضع سنوات. وقد أظهرت جميع الدراسات أن حروق الشمس في مرحلة الطفولة هي واحدة من عوامل الخطر لسرطان الطبقة السطحية للبشرة ، سرطان.
  • أفضل حماية هي واقية من الشمس مناسبة للأطفال (مؤشر قوي ، 40 كحد أدنى). ومع ذلك ، فإنه من غير المجدي نشره كل ساعة ، كما هو الحال في البحر ... إلا إذا كان يثقب وجهه في البودرة! مرة واحدة نصف يوم يكفي. يجب تغطية الوجه إلى أقصى حد: يوصى باستخدام قناع تزلج أو وشاح أو وشاح. لا تحاول إعادة طفلك المدبوغ. في أي حال ، وقال انه يبدو جيدا!

البرد: انتبه لأذنيه!

  • هل يعاني طفلك من التهابات الأذن المتكررة أو التهاب البلعوم الأنفي ، بمجرد حلول فصل الشتاء؟ أول شيء فعله هو استشارة الطبيب أو طبيب الأطفال قبل المغادرة للتحقق من حالة طبلة الأذن. إذا تم إعاقة أنبوب أوستاش ، فإنه يمكن أن يوفر العلاج بالمضادات الحيوية.
  • على الطريق ، أثناء الصعود ، ساعده على البلع. يمكنه أن يعض تفاحة أو يقضم بسكويت أو يشرب القليل من الماء. خلاصة القول هي أنه يبتلع اللعاب لإطلاق الهواء في طبلة الأذن.

    1 2



تعليقات:

  1. Armon

    يمكنك مناقشته بلا حدود.

  2. Rafik

    هل تدرك أنت نفسك ما كتبته؟

  3. Raghib

    شكرا ، ترك للقراءة.

  4. Gael

    بالضبط إلى هذه النقطة :)

  5. Devyn

    لا يمكنني المشاركة في المناقشة الآن - لا يوجد وقت فراغ. لكن Osvobozhus - اكتب بالضرورة ما أعتقد.



اكتب رسالة